PROGRAMMA CORSO DI INIZIAZIONE ALLA VELA D'ALTURA (LIVELLO 1)

(Da marzo a giugno e da settembre a novembre)

All'ormeggio:

Conoscenza delle parti dell'imbarcazione;
Armamento dell'imbarcazione;
Muoversi a bordo: conquistare il "piede marino";
Competenze di bordo: comandante ed equipaggio;
I ruoli nelle manovre di ormeggio ed ancoraggio. I ruoli in manovra;
Osservazioni meteorologiche.
 

In navigazione 

Uso corretto della attrezzatura di coperta;
Esperienza pratica dei concetti: orzata-poggiata / virata-strambata / cazzare-lascare / sopravvento-sottovento;
Le andature;
Regolare le vele nelle variazioni di rotta;
Modificare la rotta in funzione delle regolazioni;
Fermare la barca;
Riduzione della velatura;
Altre manovre di emergenza.

Durata del corso: 8 incontri teorico-pratici
Numero partecipanti: 8 per turno.
Calendario:  Uscite dalle ore 13 alle 15.30 o dalle 17.30 alle 20.30 (possibile modificare gli orari)
Due volte alla settimana per tutto il mese di aprile e maggio Su richiesta, fine settimana intensivi. 

PROGRAMMA CORSO DI PERFEZIONAMENTO (LIVELLO 2)

SPECIALIZZAZIONE "REGATA"
 

 

In banchina

Il rigging;
Regolazione dell'albero;
Armamento dell'imbarcazione;
Preparazione della barca alla regata d'altura: materiali navigazione (elettronica e carteggio);
Cenni di regolamento;
Le basi tattiche;
Organizzazione dell'equipaggio;
Caratteristiche dei singoli ruoli pianificazione dei ruoli in manovra;
La preparazione atletica psicologia della regata in mare.
 

 

In mare 

Conoscenza e padronanza del mezzo nelle varie condizioni;
L'equilibrio velico;
Esercizi di preparazione atletica;
Coordinazione e affiatamento;
Specializzazione e interdisciplinarietà in manovra la regata:
conoscenza e padronanza del mezzo nelle varie condizioni;
L'equilibrio velico;
Esercizi di preparazione atletica;
Coordinazione e affiatamento;
Specializzazione e interdisciplinarietà in manovra la regata.
Il pre-partenza: prove e riscaldamento;
La partenza;
Bolina e virate;
Le andature portanti con lo spinnaker;
Cura della imbarcazione: manutenzioni e verifiche - le responsabilità dei vari ruoli;

 

Durata del corso: 8 lezioni teorico-pratiche
Numero partecipanti: 8 per corso.
Calendario:   2 pomeriggi a settimana  .
Dalle 17.30 alle 20.30.

Su richiesta, fine settimana intensivi e corsi in più weekend con regata finale con messa a disposizione di personal trainer atletico
 
   
I Corsi si terranno su imbarcazioni da crociera e da regata, nell'area antistante il porto di Ancona.